Entrenament en rehabilitació de l’espatlla

Entrenament en rehabilitació de l’espatlla

L’articulació de l’espatlla és l’articulació amb més activitat humana. Com a eix del moviment de les extremitats superiors, juga un paper decisiu en la funció normal de tot el membre superior. Per tant, la malaltia de l’espatlla afectarà greument la vostra qualitat de vida. La cirurgia artroscòpica de l’espatlla pot solucionar la majoria de malalties de les articulacions de l’espatlla i pot obtenir un tractament eficaç i una rehabilitació funcional satisfactòria després de la cirurgia. És molt important que els pacients facin exercici funcional després de la intervenció. Si no es realitza l’exercici funcional correcte, és probable que es produeixin adherències a les articulacions de l’espatlla. Per al pacient, l’operació es farà en va.

Es requereix exercici postoperatori per etapes

Etapa inicial: En un dia a un mes després de la cirurgia, es recomana als pacients que utilitzen la fona de l'avantbraç per penjar l'extremitat afectada al coll, mantenir la fletxa lateral del braç superior i flexionar el colze 90 graus Al pit, donar analgèsia efectiva durant l'exercici per garantir el bon progrés de l’exercici funcional. Sota la guia del personal mèdic el primer dia després de l’operació, podeu realitzar exercicis de puny de dit, extensió de dit, flexió de canell i extensió d’esquena; l'articulació de l'espatlla pot fer algunes activitats passives i, generalment, pot utilitzar l'extremitat superior sana per ajudar a l'extremitat afectada a fer exercici semblant al pèndol. En general, una setmana després de l’hospitalització i dues setmanes després del seguiment ambulatori, comenceu l’entrenament muscular sota la guia del personal mèdic, com l’entrenament deltoide supí, l’espatlla d’espatlles," exercici i entrenament isomètric de rotació interna i externa.

A mitjà termini: de 5 a 8 setmanes després de la intervenció, el pacient pot treure la fona de l'avantbraç i fer alguns moviments lleugers més enllà del cap, primer realitzant activitats de potenciació de l'articulació de l'espatlla, com ara exercicis de pal, politges (ara bàsicament totes les comunitats tindran equips d’exercicis públics similars); En segon lloc, també heu de fer algunes activitats actives de l’articulació de l’espatlla en totes les direccions. És possible girar suaument l’articulació de l’espatlla cap endavant i cap enrere, cap a l’esquerra i cap a la dreta, i el tema principal és que no sentiu dolor al lloc quirúrgic.

Etapa final: de 9 a 12 setmanes després de l'operació, l'articulació de l'espatlla va començar a reprendre l'activitat normal. Per a l’entrenament de resistència, com ara aixecar peses de peu, és millor començar l’exercici físic gradualment després de 3 mesos.

Xiamen Ortosport International Trade Co, Ltd és un fabricant i exportador professional d’amplificadors&ortopèdics; productes esportius. Disposem de molts tipus d’eslingues per a braços, podreu triar el producte adequat per a vosaltres i donar suport a l’articulació de l’espatlla. Si cal, no dubti en contactar amb nosaltres.