Per què utilitzar el cinturó de suport posterior?
Deixa un missatge
Per què utilitzar el cinturó de suport ?
La principal causa del mal d'esquena i de la espondilosi cervical és la curvatura excessiva de la columna vertebral. La columna vertebral del cos humà està connectada per una pluralitat de vèrtebres, i les cares de contacte de les dues vèrtebres són gairebé planes. Quan la nostra postura és alta i recta, les vèrtebres estan en contacte amb la cara i la força es dispersa i no es pot danyar fàcilment.
Especialment per a les dones, després de posar tacs alts, la dona té un pit i els malucs, optimitza la proporció del cos, es veu amb les cames llargues sexy, però els talons alts també faran que el centre de gravetat de la dona avanci, fent que la pelvis sigui inclinar-se cap endavant, la cintura es profunda més, la cintura. El canvi de l’estructura mecànica fa que els punts d’estrès de la columna estiguin concentrats i la pressió sobre les vèrtebres augmenti, cosa que pot causar danys fàcilment. Utilitzant talons alts, aquest dany s'acumularà. A més d’accelerar els canvis degeneratius de la columna vertebral, també afecta els nervis circumdants, els vasos sanguinis i els músculs i és propens a causar trastorns de la columna vertebral. Finalment, donarà lloc a mals d'esquena baixos i espondilosi cervical.
Les malalties relacionades amb la columna vertebral són l’alta incidència de la gent moderna. En general, hem de prestar més atenció a la salut de la columna vertebral. Preste atenció a la postura correcta de seure i de peu. El més important és fer més exercici. És millor triar enfortir la força muscular i augmentar les articulacions. Els exercicis de suavitat, com ara el Tai Chi, la dansa del ventre, el ioga (mesurar), nedar i caminar, no es recomanen per córrer i saltar.
La intensitat de l’exercici ha de ser moderada, pas a pas i la quantitat d’exercici hauria d’augmentar gradualment de petita a petita. Si no us agrada fer exercici físic, podeu fer exercicis de columna.
A més, l'ús d'un cinturó de suport posterior també pot protegir la cintura i la columna vertebral. El cinturó de suport posterior també proporciona un efecte escalfador per a les dones.
Som una fàbrica professional amb una àmplia gamma de productes ortopèdics i esportius. Donem suport a ODM, OEM i baix pes MOQ. Poseu-vos en contacte amb el nostre correu electrònic si teniu qualsevol consulta: info@xm-ortosport.com
