Per què cal utilitzar el sostenidor de genoll ACL?

Per què cal ues elSostenidor de genoll ACL?

El lligament capaç d'ACL és un dels quatre lligaments que connecten el còdtil del fèmur amb la tíbia i la canyella. Un cop lesionada, aquesta estructura pot créixer cap a dins o cap a fora. De qualsevol manera, aquesta estructura pot inflamar-se i pressionar els nervis de la cama, causant el que comunament s'anomena un ACL lliscat. Aquesta lesió és molt comú entre els jugadors de futbol, especialment els jugadors llargs i alts.

Després de la cirurgia ACL, és possible que senti algunes molèsties. També pot sentir una mica de dolor durant un període de temps. No obstant això, és un petit preu a pagar per una recuperació saludable. Vostè ha de continuar movent la cama lentament i suaument i prendre la seva medicació segons les instruccions durant el menor temps possible.

No cal esperar que la inflor disminueixi abans de posar-se un sostenidor postoperatori ACL després de la cirurgia ACL. Es pot portar immediatament després de la cirurgia i fins a sis setmanes després. L'ajudarà a mantenir la cama recolzada, però no evitarà que es produeixin lesions futures.

Després de la cirurgia ACL, el seu metge pot proporcionar-li a sobre del comptador analgèsics i pastilles d'esteroides per reduir qualsevol inflor i promoure la curació. Aquests l'ajudaran a través del seu procés de recuperació, però no li mantindrà lliure de lesions. Si experimenta qualsevol dolor o inflor després de la cirurgia, poseu-vos en contacte amb el seu metge immediatament. Com més aviat comenci el tractament, millor.

La cirurgia ACL-after pot causar algunes molèsties lleus durant diversos mesos després que el seu ACL s'ha reinstal·lat. Aquesta incomoditat sol desaparèixer després d'uns sis mesos. Atès que utilitzeu un sostenidor ACL per mantenir el lligament estable, el dolor serà mínim a mesura que el lligament es curi a si mateix.

Per mantenir el seu sostenidor ACL de forma segura durant tot el temps que està en recuperació, vostè ha de triar un sostenidor ACL fort i còmode. Un sostenidor d'alta qualitat permetrà que la cama es flexioni i giri correctament, i el material ha d'estar segur al seu lloc.

Vostè no vol estar en una posició on es pot caure fàcilment de la cadira, o pitjor encara, lliscar dels brackets. Quan s'està recuperant de la cirurgia DCL, és molt temptador quedar-se al llit tal com estava quan es va operar per primera vegada. No ho facis! Vostè necessita moure's tant com sigui possible, i hi ha molts exercicis que pot fer per moure's.

De fet, podeu fer la majoria dels exercicis mentre el vostre sostenidor ACL està encesos. És possible que no sigui capaç de córrer o fer molt al principi, però sempre que pugui suportar amb el dolor i les molèsties, vostè estarà movent el seu camí en forma. Abans de saber-ho, et sentiràs millor i podràs moure't més. I no t'oblidis de prendre-t'ho amb calma durant almenys els primers sis mesos. ACL Brace's són un gran sistema de suport, però no són una cura per a tots. Així que no l'excedeixis i no t'apagueu.