Mesures de primers auxilis i equip de protecció per a lesions esportives
Deixa un missatge
Mesures de primers auxilis i equip de protecció per a lesions esportives.
En les activitats esportives, la lesió accidental causada al cos per força externa sobtada s'anomena lesió esportiva. Les lesions esportives són lesions provocades per moviments repetitius i l'ús excessiu de parts específiques del cos com ossos, músculs, lligaments, etc., per això les lesions esportives també es coneixen com a síndrome d'ús excessiu.
When trauma occurs during exercise, the method of minimizing damage to the injured area until after the patient has been taken to the hospital or clinic for treatment is called first aid, which is essential to return to sports as soon as possible. However, if you don't take first aid or do it improperly, it will take a while for the affected area to heal. However, in severe cases such as loss of consciousness, shock, trauma to the head, neck and back, massive bleeding, obvious deformity, suspected dislocation, fracture, etc., an ambulance or doctor should be called immediately, and unnecessary movements should be avoided.
En cas de lesió, atureu-vos immediatament, apliqueu gel a l'extremitat o a la zona afectada i apliqueu pressió amb un embenat elàstic o cinta per evitar sagnat, inflor o dolor a la zona afectada. L'objectiu de mantenir estable la zona afectada és evitar la inflor de la zona lesionada i els danys als vasos sanguinis i nervis, normalment utilitzant una fèrula o cinta per immobilitzar la zona afectada.
L'objectiu d'aplicar gel a la zona afectada és controlar la necrosi cel·lular i la inflor de la lesió hipòxica secundària. Posa cubs de gel en una bossa de plàstic o paquet de gel per refredar la zona afectada. Després de 15 a 20 minuts, traieu-lo quan la zona afectada estigui adormida i torneu a aplicar una compresa freda quan sigui dolorosa. Les compreses fredes adequades es poden aplicar a la zona afectada 1-3 dies abans de la lesió. Col·loqueu una esponja o un coixinet de cinta a la zona on s'espera inflor i premeu lleugerament amb cinta adhesiva o un embenat elàstic. La compressió de la zona afectada és la base per al tractament d'emergència del trauma, inclòs l'esport, per prevenir l'hemorràgia i la inflor a la zona afectada, i es pot utilitzar per a esquinços i esquinços. El propòsit d'elevar l'extremitat afectada o la zona afectada és prevenir i reduir la inflor, i després d'una lesió intentar elevar la zona lesionada per sobre del cor.
A continuació es mostren alguns dels productes de gel fred que venem que es poden utilitzar per al tractament d'emergència després de lesions esportives. Les corretges i la configuració d'inflació proporcionen estabilitat i compressió adequada a la zona afectada. El paquet de gel inclòs es pot guardar a la nevera per utilitzar-lo fàcilment quan sigui necessari, per a compreses fredes després d'una lesió. En comparació amb l'ús de glaçons i paquets de gel, l'efecte de refrigeració és millor i es pot utilitzar repetidament.
