Dolor al turmell - Calça't per al tractament, la prevenció i la rehabilitació del dolor

La seguretat del monopatí probablement no és essencialment la més emocionant, a mercè de fer una ullada dins del camp del monopatí, però és el més important. Sé que molts patinadors acaben a l’esport perquè és extremat i salvatge, t’ofereix una puntada d’adrenalina com gairebé cap altra i et proporciona una total llibertat si estàs al mercat al voltant del tauler.

- Un dels avantatges de la nova tecnologia d’amortiment és que es troba a l’exterior de la sabata (part alta o baixa) i que es pot ajustar completament a través de l’usuari

- A mesura que el turmell comença a invertir-se aproximadament entre 20 i 30 graus, el coixí contacta amb el terra i impedeix que el turmell es pugui invertir o enrotllar completament pel terra

- Aquesta inversió ha passat de 30 graus i ha demostrat que provoca una tensió de lligaments i un esquinçament

- Aquesta tecnologia també aborda l'experiència esmentada de lesions potencials al genoll, ja que no hi ha una restricció per part d'un turmell ; s'utilitza energia al coixí en la inversió

El primer que heu de fer és examinar el volum de danys causats. Si el turmell comença a augmentar-se ràpidament per ser un globus, és probable que hagi fet una mica de mal. Feu que uns quants amics us recolzin mentre intenteu col·locar el pes al vostre peu danyat. Si us podeu resistir, proveu-ne una mica. He tingut esquinços de turmells que al principi em van sentir terribles, però en realitat vaig poder caminar bé al cap d'una mitja hora. Si no ets aquest afortunat, queda amb mi.

Un tancament encaix fa que aquesta facilitat sigui molt fàcil d’utilitzar. Com qualsevol persona que pot haver patit algun accident us pot aconsellar, la possibilitat d’aplicar estabilització fàcilment i sense causar més dolors no és sinó una de les claus que els pacients busquen en un braç de turmell. A més, un puny elàstic disminueix quantes inversions possibles (quan el turmell es torça cap a dins).